紫牛在现场| 跑一次全程马拉松是什么体验

10月20日，2024泰州马拉松在泰州体育公园鸣枪开跑，这是记者本人第二次参加全程马拉松，上一次是9月4日在长春马拉松，当时在37公里因力竭退赛了。

这一个半月加强了各种训练，赛前对自己比较有信心，结果比赛当日还是遭受了当头一棒。前半程很轻松，还比上次快了10分钟，但是后半程刚开始就感觉有点不对，体力极速下降，尤其到了30公里后下降速度非常快，可以说每一步都带着酸疼，这时候心理又很煎熬，一会在焦虑剩下的时间能不能跑完，一会又在后悔为什么要报名全马。

最后5公里基本是在极度痛苦和煎熬中度过了，感觉每一分每一秒都是折磨，即使停下来走路也感觉非常不舒服，跑起来则是更加难受。不过在终点的那一刻，感觉一切都是值得的。